Einfache Yoga-Übungen zum starten

Kleine Brücke,
Ardha Chakrasana

Katzenstellung,
Bidalasana


Handfußstellung
Yoga-Padahastasana

Verjüngsungsübungen,
Yoga-Schulterstand

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1 Monat Training für nur 20,-€, d.h. 4 Stunden a 60 Minuten

Bevor Sie starten erhalten Sie kostenlos ein einstündiges Coaching.
Dabei finden wir drei Dinge heraus:

  1. Wo Sie stehen?
  2. Wo möchten Sie hin?
  3. Was brauchen Sie, damit Sie dort hinkommen?

Danach entwickeln wir einen Plan.

Melden Sie sich jetzt zum kostenlosen Coaching und zu einer kostenlosen Probestunde an und schon bald können Sie starten.