Qigong
Qigong ist perfekt für alle Menschen, die mehr Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten.
Qigong ist ein lang erprobtes System der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es fördert die Beweglichkeit und hilft, eine gesunde Körperhaltung zu entwickeln. Sie lernen sich so zu bewegen, dass Rücken, Knie und Hüfte nicht überlastet werden. Die Gedanken kommen zur Ruhe, so dass Stress abgebaut werden kann. Nach dem Qigong fühlen Sie sich ausgeglichener und entspannter. Durch Wudang Qigong haben Sie anhaltend mehr Energie im Beruf und im Privatleben.
Bei uns trainieren Sie in kleinen Gruppen, so dass die Lehrer/innen gut auf individuelle Probleme eingehen können. Mit dem EGNOKA-Lernsystem lassen sich komplexe und schwierige Inhalte einfach und leicht erlernen. Bereits als Anfänger/in können Sie schon bald den Qi-Fluss in Ihrem Körper spüren.
Dieses Angebot eignet sich besonders für Menschen, die einen Ausgleich zur Schreibtischtätigkeit suchen der Spaß macht, rücken- und gelenkschonend ist.
Testen Sie unser aktuelles Startangebot
1 Monat Training für nur 20,-€, d.h. 4 Stunden a 60 Minuten
Bevor Sie starten erhalten Sie kostenlos ein einstündiges Coaching.
Dabei finden wir drei Dinge heraus:
- Wo Sie stehen?
- Wo möchten Sie hin?
- Was brauchen Sie, damit Sie dort hinkommen?
Danach entwickeln wir einen Plan.
Melden Sie sich jetzt zum kostenlosen Coaching und zu einer kostenlosen Probestunde an und schon bald können Sie starten.